Mon
Histoire

Alors j’ai cherché de l’aide.

👉 J’ai commencé par les thérapies “classiques” :
En 3-4 ans, j’ai mieux compris d’où venaient toutes ces difficultés. Mais malgré l’écoute et la bienveillance des psychologues que j’ai consultés, je n’ai vu presque aucun changement concret : comprendre le “pourquoi” ne suffisait pas pour avancer.

👉 Alors j’ai rencontré un maître zen…
… qui m’a conseillé de méditer intensément pour transcender mon égo et ne plus souffrir de mes pensées et émotions. Mais après un mois, loin de trouver plus de paix, mon anxiété avait pris des proportions alarmantes. Outch.

👉 En dernier recours, je me suis tournée vers les psychédéliques :
J’ai vécu de belles expériences et ça m’a un peu aidée. Mais pas assez pour que les changements positifs tiennent dans le temps.

La plupart de ces approches ont aidé de nombreuses personnes. Mais pour moi – comme pour beaucoup d’autres -, elles n’ont pas suffit.

J’ai compris que pour pouvoir vraiment avancer, je devais :
1. Comprendre comment la psyché humaine fonctionne réellement
2. Trouver des méthodes plus puissantes

J’ai donc commencé à faire des recherches approfondies.

J’ai lu beaucoup de livres, assisté à plein de conférences, testé de nombreux outils, et j’ai énormément appris 🤓📕

Mais ma plus grande découverte, ça a été celle du Parts Work. Ça a ouvert une porte immense.

J’ai commencé à vraiment guérir et débloquer des schémas qui existaient depuis longtemps en moi. Et même plus que ça : j’ai compris qu’il est possible d’atteindre des niveaux de bien-être, de paix et de connexion que je n’avais pas imaginés auparavant.

Aujourd’hui 👇 :

• Je n’ai plus du tout d’anxiété chronique, et mes émotions deviennent mes alliées
• J’avance dans mes projets assez fluidement, et avec enthousiasme
• Mes blessures émotionnelles cicatrisent en douceur
• Je gère plutôt sereinement les tensions et conflits
• Je me sens solide, assez confiante, et surtout plus légère

Ma vie n’est pas parfaite, mais elle est bien plus belle et douce qu’avant, et ça fait la différence.

Lorsque j’ai commencé à partager le Parts Work autour de moi après m’y être formée, j’ai été surprise de voir un enthousiasme immédiat. Celles et ceux à qui je l’ai présenté ont rapidement trouvé dans cette méthode un moyen concret de se guérir et de construire une relation saine avec soi.

Je crois profondément en l’efficacité de cette méthode. Pas comme une solution magique qui règle tout en un clin d’œil, mais comme un outil puissant capable de nous aider à transformer nos vies, de manière durable.

Et peut-être la tienne aussi 🙂