Session d’introduction
Si tu n’es pas encore familier.e avec le Parts Work, je pense que c’est important de tester la méthode pour voir si elle te convient avant de t’engager. Je t’invite donc à une session d’introduction d’1h30 avec moi. Dans cette session :
1. On fait connaissance, et on clarifie ensemble ta situation et ce que tu ressens.
2. Je te présente le Parts Work un peu plus en détail.
3. Tu choisis une difficulté que tu aimerais dépasser, et je te guide dans l’exploration des parts qui y sont liées. L’objectif est que tu puisses expérimenter la méthode directement.
Cette séance est proposée sur donation, ce qui te permet de contribuer à hauteur de ce qui te semble juste 🌱
Parcours d’accompagnement
La séance d’introduction est un petit aperçu de ce qui est possible en explorant le Parts Work. Comme tu l’as peut-être ressenti, ce type d’accompagnement peut transformer en profondeur ta relation avec toi-même et engendrer des changements durables.
Si tu veux aller plus loin, je propose 3 sortes de parcours. Quel que soit celui que tu choisis, on définit ensemble un objectif concret sur lequel travailler ensemble.
Après chaque séance, je t’envoie également un compte-rendu détaillé avec des conseils pratiques et personnalisés, pour que tu puisses aussi continuer à avancer en autonomie vers ton objectif.
Exploration
3 sessions – 270€
Soit 90€ par séance d’1h30
On explore un blocage spécifique pour identifier les parts qui en sont à l’origine, les comprendre et les guérir. En transformant ta relation avec elles, tu permets au blocage de se dissoudre à la source.
Paiement en plusieurs fois possible
Aventure
6 sessions – 513€
Soit 85,50€ par séance d’1h30
On a le temps d’aborder un ou plusieurs blocages plus profondément ancrés. On pourra transformer durablement les parts qui y sont liées pour te libérer des blocages et développer une meilleure relation à toi-même.
Paiement en plusieurs fois possible
Odyssée
10 sessions – 810€
Soit 81€ par séance d’1h30
On a vraiment le temps de travailler en profondeur sur plusieurs blocages tenaces. Tu pourras également apprendre à maîtriser la méthode et à l’intégrer dans ton quotidien. Cela te permettra de continuer à explorer et guérir tes parts par toi-même.
Paiement en plusieurs fois possible
Que peut-on réaliser dans un parcours d’accompagnement ?
1. Dissoudre des problèmes/blocages
Certains de nos problèmes émotionnels sont simples : il nous suffit de prendre le temps de les traverser pour qu’ils se résolvent naturellement. Mais d’autres sont comme des nœuds serrés : on s’y retrouve piégé.
Les parts à l’origine de ces « noeuds » nous empêchent d’avancer dans nos projets ou nos relations, et limitent significativement notre bien-être. Quelques exemples :
- Si tu as des émotions persistantes : anxiété, honte, colère, peur, apathie, tristesse…
- Si tu n’arrives pas à accomplir ce que tu veux et que tu te sens bloqué.e
- Si tu manques de confiance en toi ou que tu as un critique intérieur oppressant
- Si tu manques de clarté face à une grande décision de vie, ou que tu traverses une période déstabilisante
- Si tu n’arrives pas à t’empêcher de faire quelque chose qui te porte préjudice
Derrière toutes ces difficultés, il y a des parts qui ont besoin d’être comprises et valorisées pour se détendre et prendre un rôle plus adapté. Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations, je peux t’aider à les débloquer.
2. Créer des possibles
Parfois, on ne vit pas un problème majeur, mais on a l’intuition que la vie pourrait être plus…
Quelles qualités aimerais-tu incarner davantage ? La confiance, l’authenticité, la créativité, la sagesse, la connexion ? Toutes ces qualités peuvent être cultivées et développées bien plus qu’on ne l’imagine.
Le Parts Work permet d’explorer les différentes facettes de soi-même pour mieux comprendre ce qui freine l’émergence de ces qualités. Souvent, des parts inconscientes entretiennent des tensions internes : une part de toi aspire à plus d’authenticité, mais une autre craint le rejet ; une part veut exprimer sa créativité, tandis qu’une autre doute de ses capacités. Même si elles sont souvent invisibles, ces parts peuvent t’empêcher de devenir qui tu as envie d’être.
Je peux t’aider à faire émerger ces qualités en toi, et plus généralement, grâce au Parts Work, t’aider à devenir fondamentalement plus libre.